Versöhnung in 8 Schritten

Versöhnung ist ein Prozess, der Mut , Zeit und Ressourcen braucht. Mit Ausdauer und der Hoffnung auf Heilung kann sich jeder Mensch auf die Reise zu sich selbst machen. Wir alle tragen einen unzerstörbaren Kern der Liebe in uns. 

Dein Versöhnungsprozess

Versöhnungsrad

1. Wunden anerkennen

Seelische Verletzungen sind traumatischer Teil der Geschichte des Menschen der Moderne. Tief in uns drin warten alte Wunden darauf, transformiert zu werden. Ob wir sie ererbt oder selbst erlebt haben, spielt keine Rolle. Das gilt es anzunehmen und zu achten.


2. Schmerz beklagen

Schmerz wollen wir vermeiden und schlucken unsere Tränen. So wurden Generationen von Kindern erzogen. Wir sind vom Leben eingeladen, unsere Gefühle zu fühlen Tränen sind seit Urzeiten das Heilwasser der Seele, sie transformieren jeden Schmerz. 


3. Abgrenzung vollziehen

Jeder Mensch hat das Recht auf eigenen Raum . Oft sind die Verstrickungen mit der Herkunftsfamilie sehr stark. Erst wenn du das Eigene schützt, kannst du dich zu dem Menschen entwickeln, als der du vom Leben gedacht bist. Du darfst deine Grenzen markieren und den Respekt des Gegenübers für dein Verhalten einfordern. 


4. Geschichte würdigen

Deine Geschichte ist die Fortsetzung der Geschichte deiner Vorfahren. Bildlich gesprochen stehst du auf den Schultern deiner Eltern und kannst weiter ins Leben schauen, als sie es können. Deine Eltern haben aus ihrer Sicht das Beste gegeben, was sie geben konnten. Egal was sie getan oder gelassen haben. 


5. Ähnlichkeit achten

Die Hälfte deiner Gene kommt von deinem Vater. Dein Körper ist ihm ähnlich, du hast ähnliche Denk- und Handlungsmuster übernommen. Euch beide verbindet eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung, nach gefühlter Liebe. Vor allem wenn du ganz anders sein willst als er, dann blockiert dich diese Ablehnung. 


6. Dank rekultivieren

Dank ist eine sichere Bank. Dein seelisches Vermögen wächst und kann niemals entwertet werden. Seit Urzeiten stärkt der Dank die natürliche Verbindung zwischen Menschen, Ahnen und Natur. Das Leben ist ein großes Geschenk, dafür dürfen wir dem Leben dankbar sein. 


7. Vergebung feiern

Vergebung entlastet. Sie lässt in Nichtvergebung gebundenen Energie frei. Jeder Mensch hat ein Recht auf Vergebung, wir alle sind fehlbar. Meist speist sich unsere Last der Nichtvergebung aus der Projektion unserer nicht bewussten, in den Schatten verdrängten eigenen Seelenanteile. 


8. Versöhnung integrieren

Erfolgreiche Versöhnung strahlt nicht nur in den Gesichtern, sondern auch aus den Herzen der Versöhnten. Sie lässt sich auf andere unversöhnte Lebensbereiche übertragen. Versöhnung integriert die Liebe auf dem Grund der Seele in den Alltag.